Starke Knochen: So beugen Sie Osteoporose vor

Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung in Deutschland. Rund 400.000 Knochenbrüche an Unterarm, Schenkelhals oder Wirbelsäule pro Jahr sind auf den Knochenschwund zurückzuführen. Die stille Krankheit ist besonders gefährlich, da sie meist erst nach dem ersten Knochenbruch diagnostiziert wird. Dabei kann jeder selbst etwas dagegen tun: Mit einer gesunden Ernährung, viel Bewegung und dem Ver[mehr]

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Risikofaktor Cholesterin: So halten Sie Ihre Blutwerte in Schach

Man kann es gar nicht oft genug sagen: Cholesterin ist an sich nichts Schädliches oder Schlechtes. Ganz im Gegenteil für unseren Körper ist Cholesterin lebensnotwendig. Zum Problem wird es erst, wenn es in zu hohen Mengen im Blut vorkommt. Das kann auf Dauer die Arterien verstopfen und unser Herz in Gefahr bringen. [mehr]

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Hören Sie optimal? - Unser Test verrät Ihnen, wie gut Ihr Hörvermögen ist

Wer gut hört, weiß oft nicht, was es bedeutet, schlecht oder gar nicht zu hören. Nur die wenigsten Menschen denken bewusst über die Gesundheit ihrer Ohren nach. Dabei ist das Gehör unser wichtigstes Kommunikationsorgan. 24 Stunden am Tag nimmt es Geräusche aus der Umwelt auf. Ob das Läuten eines Telefons, Vogelgezwitscher oder einen tropfenden Wasserhahn – das Gehör versorgt uns ständig mit Inform[mehr]

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Hatschi! - Was tun wenn einen die Sommergrippe erwischt?

Wenn trotz tropischer Temperaturen der Hals schmerzt und die Nase läuft, hat man sich vermutlich die Sommergrippe eingefangen. Jeden Sommer leiden viele Menschen unter der grippeähnlichen Erkältung. Wie Sie Infekten in der heißen Jahreszeit aus dem Weg gehen und was Sie tun können, wenn es Sie doch erwischt hat? Wir verraten es Ihnen...[mehr]

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Fun ohne Ende - 7 Trendsportarten im Check

Immer wieder mal was Neues auszuprobieren gilt nicht nur für die Speisekarte beim Lieblingsitaliener um die Ecke. Wir haben ein paar der angesagtesten Fun-Sportarten für Sie raus gepickt, die Sie heuer unbedingt testen sollten. Aber Vorsicht: Die haben Suchtpotential![mehr]

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Starke Venen - Schöne Beine

Am liebsten würde man die unerwünschten, blau durchschimmernden Adern verstecken. Doch das Problem ist nicht nur ein ästhetisches: Geschwollene und schmerzende Beine, sowie unschöne Besenreiser und Krampfadern sind für viele Frauen eine unangenehme Angelegenheit. Ursache hierfür ist nicht selten ein Venenleiden. Die gute Nachricht: Man kann einiges dagegen tun[mehr]

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Mineralwasser aus der Elisabethenquelle – ein wahrer Genuss!

Mineralwasser ist nicht gleich Mineralwasser. Sie unterscheiden sich in ihrer Herkunft, ihrem Geschmack und ihren Inhaltsstoffen. Letztere machen daraus nicht nur einen Durstlöscher, sondern auch ein wertvolles und streng kontrolliertes Lebensmittel. Weil für die Brauerei Pöllinger die Qualität ihrer Produkte das A und O ist, beschäftigt sie, als eine der wenigen Brauereien in Deutschland nicht nu[mehr]

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Stadtmagazin Landshut Regensburg