Alltagshelfer für Senioren/innen 

Praktische Unterstützung für Zuhause

Mit dem Alter kommen auch die ein oder anderen Probleme im Alltag: Die Treppe oder die Badewanne werden plötzlich zu einem fast unüberwindbaren Hindernis, die kleinen Tasten am Telefon sind schwer zu erkennen, ganz zu schweigen vom Klingelton, der auch schon schlecht zu hören ist. Alltägliche Dinge, wie Flaschen öffnen, sind ebenfalls eine Herausforderung. Verschiedene Alltagshilfen können hier wieder mehr Lebensqualität bringen und dabei helfen, noch möglichst lange weitgehend eigenständig zu bleiben.

Alltagshelfer # 1 für Senioren/innen
Hilfen für mehr Sicherheit: Seniorennotruf und Assistenzsysteme

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, sich plötzlich in einer brenzligen Lage, vielleicht sogar lebensgefährlichen Situation, wiederzufinden: zum Beispiel nach einem Sturz oder einem Krampf in der Badewanne. Hier können technische Hilfsmittel wie kleine Seniorennotruf-Geräte (Hausnotruf, Seniorenhandy etc.) die Sicherheit geben und gefährliche Situationen entschärfen. Und das bereitet nicht nur den Senioren selbst ein gutes Gefühl, sondern auch ihren Angehörigen.

Seniorenhandys erleichtern den Alltag von Senioren/innen
Seniorenhandys erleichtern den Alltag von Senioren/innen

Alltagshelfer für Senioren/innen #2
Hilfen fürs Badezimmer: Antirutsch-Mittel und Einstiegshilfen

Nicht jeder kann oder will sein Bad komplett barrierefrei umbauen lassen. Mit einigen Hilfsmittel lassen sich aber Sicherheit und Komfort leicht nachrüsten. Antirutsch-Matten am Fußboden oder in der Wanne und Dusche sorgen für sicheren Stand, dabei sollte aber auf sorgfältiges Auslegen geachtet werden, um hochstehende Kanten zu vermeiden; sie können sonst zu Stolperfallen werden. Eine Alternative zu den Matten ist die Verwendung von Antirutsch-Spray für mineralische Oberflächen. Ein praktischer Duschhocker, standfest mit vier Beinen, ist hilfreich, wenn das Stehen in der Dusche schwerfällt. Duschhocker mit einem 360-Grad-Drehsitz bieten ein Maximum an Beweglichkeit. Badewannen können mit einer speziellen Einstiegshilfe sicher benutzt werden. Der stabile Haltegriff wird am Wannenrand befestigt. Die Benutzung des WCs wird durch einen erhöhten Toilettensitz erleichtert, der wie ein ’normaler‘ Toilettendeckel auf das Becken montiert wird. Klappbare Armstützen erleichtern Setzen und Aufstehen zusätzlich. Stabile Haltegriffe im Bereich von Dusche, Waschbecken und anderen relevanten Stellen sorgen für weitere Sicherheit und Komfort.

Antirutschmatten und Einstiegshilfen im Bad erleichtern den Alltag von Senioren/innen
Antirutschmatten und Einstiegshilfen im Bad erleichtern den Alltag von Senioren/innen

Alltagshelfer für Senioren/innen #3
Hilfen für Küche und Co: Praktische Flaschenöffner und Greifarme

Zur Erleichterung bei der Essenzubereitung und bei der Küchenarbeit gibt es Alltags- und Küchenhilfen. Clevere Hilfe bietet beispielsweise ein Deckelöffner aus Kunststoff. Er sollte möglichst lange Hebel und eine Gummibeschichtung in der Innenseite besitzen, dann öffnet er ohne großen Kraftaufwand Gläser mit unterschiedlichen Durchmessern sowie Wasserflaschen. Ein praktischer Greifarm ist die Rettung, wenn etwas außer Reichweite oder auf den Boden gefallen ist. Auch das selbstständige Essen und Trinken ist ein essentieller Bestandteil hoher Lebensqualität. Der Handel bietet Becher in frischen Farben an, die mit einem Schnabeldeckel verschraubt werden. Ein Silikonring dichtet den Becher auch beim Umfallen zuverlässig ab. Griff-Verdicker aus Gummi oder Silikon sind hilfreich, wenn das Besteck nicht mehr ruhig in der Hand liegt, nehmen aber auch Zahnbürste oder Bleistift in sich auf.

Hilfen in der Küche erleichtern den Alltag von Senioren/innen
Hilfen in der Küche erleichtern den Alltag von Senioren/innen

Alltagshelfer für Senioren/innen #4
Hilfen für mehr Mobilität: Rollatoren und andere Gehhilfen

Die Mobilität auch im Alter zu erhalten, ist dank verschiedenster Geräte möglich. Rollstühle, Geh- und Stehhilfen, Aufstehhilfen, Treppenlifte und Rampen ermöglichen das weitestgehend freie Bewegen in den gewohnten Räumlichkeiten auch bei nachlassender Körperkraft. Mit Rollatoren ist man bequem unterwegs: sie verfügen meist über eine Sitzfläche zum Ausruhen und manche haben sogar einen Korb zum Transport von Einkäufen. Komfortabel für unterwegs sind Elektromobile, auch Scooter genannt. Das sind in der Regel vierrädrige Fahrzeuge, die leise und umweltfreundlich mit Elektromotoren fahren.

Rollatoren erleichtern den Alltag von Senioren/innen
Rollatoren erleichtern den Alltag von Senioren/innen

Alltagshelfer für Senioren/innen #5
Hilfen für Augen und Ohren: Lupen und Hörgeräte

Auch für Behinderungen im sensorischen Bereich gibt es medizinische Hilfsmittel, um die Einschränkungen auszugleichen und den Betroffenen mehr Eigenständigkeit zurückzugeben. Wenn die eigenen Sinne nachlassen, ist man auf Hilfsmittel angewiesen. Bei nachlassender Sehkraft, hilft eine Brille und auch eine Lupe erleichtert das Erkennen von „Kleingedrucktem“. Gutes Hören ist ebenfalls enorm wichtig, um lange selbstbestimmt wohnen zu können aber auch um soziale Kontakte zu pflegen. Hochmoderne Hörsysteme sorgen für einen optimalen und natürlichen Klang.

Hilfen für Auge und Ohr erleichtern den Alltag von Senioren/innen
Hilfen für Auge und Ohr erleichtern den Alltag von Senioren/innen

 

Bildquellen:

  • seniorenhandy emporia: Emporia
  • BetteAntiRutsch-Matte: Bette
  • mature woman looking at notebook: freepik
  • alltagshelfer_senioren: pixabay

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