Rückenschmerzen und -probleme sind eines der meist verbreitetsten Beschwerden in westlichen Ländern. Bis zu 80 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal im Leben an Beschwerden und Erkrankungen, die von der Wirbelsäule ausgehen. Mit den richtigen Ansätzen kann man Beschwerden aber erfolgreich vorbeugen.
Unsere Wirbelsäule leistet täglich Schwerstarbeit: Sie...
So erkennen Sie, ob auch Sie betroffen sind
Die Selbstüberprüfung beim Hören und Verstehen ist ein wichtiger Schritt zur eigenen Hörgesundheit. Vor allem dann, wenn es lebhaft und geräuschvoll zugeht. Wie ist es dann mit dem Sprachverstehen? Gibt es Probleme, wenn sich alle anderen noch unbeschwert unterhalten? Oder scheint es,...
Diese Symptome sollten Sie nicht ignorieren
Jährlich werden in Deutschland rund 71.000 Frauen mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert, das heißt durchschnittlich erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens am so genannten Mammakarzinom. Brustkrebs ist damit die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Laut einer Statistik des Robert-Koch-Instituts haben dabei Frauen im...
Autos verstopfen immer mehr die City, Parkplätze fehlen und häufig wird der PKW bereits komplett aus der Innenstadt verbannt. Im Corona Lockdown wurde dann auch noch zudem der Öffentliche Nahverkehr gemieden: Kein Wunder also, dass Fahrradfahren immer beliebter wird.
„Ich kaufe mir ein Fahrrad“ – das klingt dann nach einer...
Unseren Muskeln an Armen oder Bauch schenken wir viel Aufmerksamkeit, um dieselbigen schön straff zu halten. Wieso trainieren wir dann eigentlich unsere Muskeln im Gesicht nicht? Insgesamt 26 Muskelstränge helfen dem Gesicht bei der Mimik und sind zu einem gewissen Maß auch für Fältchen verantwortlich. Mit Gesichtsyoga lassen sich...
