Beautyelixier Wasser – Schön durch H2O

Wasser hält nicht nur gesund, sondern ist auch ein zentrales Element für Schönheit und jugendliches Aussehen. Es versorgt die Zellen mit Sauerstoff, bügelt kleine Fältchen glatt und lässt die Haut jünger und frischer wirken. Wir zeigen Ihnen, wie H2O Anwendungen innerlich und äußerlich jung halten.

Beautyelixier H2O: Jugendliche Ausstrahlung durch ausreichend Wasser

Studien beweisen, Wasser macht nicht nur gesund, sondern auch schön. Es lässt die Haut rosig und elastisch erscheinen. Wenn der Körper nicht genug Flüssigkeit in sich hat, trocknet die Haut hingegen aus, wird rau, schuppig und rissig. Auch ein großer Teil der Falten könnte mit genug Wasserzufuhr verhindert werden. Wer seinen ganz persönlichen Wasserbedarf berechnen möchte, sollte folgende Formel anwenden:

0,03 Liter x das eigene Körpergewicht in Kilogramm = Menge an Wasser pro Tag.

Die Haut wird durch ausreichend Wasser besser durchblutet und mit mehr Sauerstoff versorgt, was den Hautstoffwechsel angekurbelt. Doch Vorsicht! Man kann auch zu viel Flüssigkeit zu sich nehmen, das wurde ebenfalls medizinisch nachgewiesen. Wenn zu viel Wasser in unsere Zellen dringt, können diese regelrecht platzen und zu Schwindel, Übelkeit und sogar Erbrechen führen. Also gilt auch bei Wasser: Nicht über den Durst trinken.

Beautyelixier H2O: Schön durch ayurvedische Warmwasserkur

In Ayurveda, der uralten indischen Gesundheitslehre, spielt Wasser eine zentrale Rolle – auch für die Schönheit. So soll warmes Wasser, über den Tag verteilt in mehreren kleinen Schlucken aufgenommen werden und so die Aufnahme von Nährstoffen verbessern. Es wirkt Müdigkeit entgegen und lässt die Haut strahlen und entgiftet sie zugleich. Dazu wird das Wasser morgens für 10 Minuten im offenen Topf gekocht. Abgefüllt in eine Thermoskanne, kann man so mehrmals am Tag eine kleine Menge zu sich nehmen. Das Wasser wird laut Ayurveda beim Kochen mit Energie angereichert, die die Feuchtigkeitsaufnahme unterstützt. Warmes Wasser beruhigt Körper und Geist und fördert damit eine gelöste Ausstrahlung.

Kältekick als Faltenkiller

Kältereize erhöhen nachweislich die Elastizität der Haut und der Gefäße. Die Kälte kurbelt die Blutzirkulation an, der Sauerstoffgehalt in den Zellen wird erhöht, die Zellteilung angeregt, ebenso die Produktion der Kollagenfasern. Wer sein Gesicht mehrfach täglich mit kaltem Wasser oder Eiswasser wäscht, wird mit einem strahlend rosigen Teint belohnt. Noch effektiver ist das Ergebnis, wenn man zuvor eine Wasserdampfanwendung durchführt. Dazu das Gesicht für einige Minuten über eine Schüssel mit heißem Wasser halten und anschließend mit Eiswasser waschen. Der heiße Dampf öffnet die Poren, das kalte Wasser schließt sie wieder. So wird die Haut nicht nur rosig sondern auch ebenmäßig und zart, kleine Fältchen werden ausgeglichen. Die Steigerung zu Eiswasseranwendungen Zuhause wäre die Kryotherapie, die Kosmetikstudios, Dermatologen oder spezielle Kältekammern anbieten. Dabei wird – ähnlich dem Effekt durch Eiswasser – die Haut angeregt zur Kollagenbildung, jedoch in einem gesteigerten Maße. Der Körper wird dabei über einen kurzen Zeitraum einer extremen Kälte von bis zu Minus 180 Grad ausgesetzt. Der Thermoschock stimuliert die Epidermis und regt so die Kollagenproduktion und Blutzirkulation an. Falten mildern sich nachweislich und auch Pigmentflecken und Narben werden sichtbar gemildert.

Beautyelixier H2O: Beauty-Floating, Wasser sorgt für ein entspanntes Äußeres

Schönheit und Entspannung gehen Hand in Hand. Floating, in einer körperwarmen Salzsole, sorgt nicht nur für himmlische Entspannung, sondern lässt auch stressbedingte Verspannungen und Falten aus dem Gesicht verschwinden. „Ich fühle mich um zehn Jahre jünger”, ist kein seltener Kommentar nach einem angenehmen Bad im Floating-Tank. Plastische Chirurgen sehen in der Verspannung übrigens die Hauptursache für den äußerlichen Alterungsprozess. Wenn die Muskulatur unter ständigem Stress steht, spiegelt sich dies auf der Hautoberfläche wieder. Erst wenn die muskulären Spannungen beseitigt sind, glättet sich die Haut und gewinnt ihr jugendliches Aussehen zurück. Darüber hinaus bewirkt das Schweben in einem Epsom-Salz-Bad, dass die Haut weicher und glatter wird, indem dem Körper sowohl Giftstoffe als auch Milchsäure entzogen wird.

Beauty-Booster: Kohlensäure versetztes Wasser

Der aus Asien stammende Beauty-Trend sorgt für einen strahlenden Teint und soll ein wahres Anti-Aging Wunder sein. Dabei wird einfach mit Kohlensäure versetztes Wasser anstatt Leitungswasser zur Gesichtsreinigung verwendet. Das Mineralwasser wirkt nämlich nicht nur reinigend sondern zugleich wie ein sanftes Peeling. Die Kohlensäure-Bläschen wirken wie Mikrobürstchen, die abgestorbene Hautschuppen entfernen und porentief reinigen. So wird die Blutzirkulation angeregt und die Haut erhält eine eine Extraportion Sauerstoff.