Strahlen Sie mit der Sonne um die Wette

Frühlingsfrisch von Kopf bis Fuß

Endlich, der Frühling ist da! Bei vielen hat der Winter und der Lockdown jedoch seine Spuren hinterlassen: Sie fühlen sich schlapp, die Haut ist trocken und fahl, die Haare sind spröde und zudem zieren ein paar zusätzliche Pölsterchen Ihre Hüfte. Höchste Zeit für eine Frühjahrskur! Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen und mit der Frühjahrssonne um die Wette strahlen können.

Raus an die frische Luft

Im Corona Lockdown ein paar Kilos zugelegt? Da sind Sie sicher nicht alleine. Höchste Zeit diese wieder loszuwerden. Bewegung an der frischen Luft sorgt nicht nur für eine tolle Figur, sondern auch für gute Laune. Egal, ob Radfahren, Spazierengehen oder Nordic Walking – Sport in der Frühlingssonne lässt die Pfunde purzeln und füllt Ihren Vorrat an Glückshormonen wieder auf.

Für einen rosigen, frühlingsfrischen Teint

Unser Gesicht wirkt nach den kalten Wintermonaten oft fahl und müde. Jetzt braucht unser Teint die richtige Pflege, um wieder frisch und rosig zu wirken. Zunächst sollte die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen befreit werden. Dafür am besten mit einem milden Enzympeeling die Haut reinigen. Das Peeling verringert nicht nur Verhornungen und raue Stellen sondern unterstützt auch die Durchblutung und hilft dabei die Wirkstoffe in den Pflegeprodukten besser aufzunehmen. Eine beruhigende Spezialpflege für gereizte Gesichtshaut sollte im Anschluss aufgetragen werden, z. B. das „med Akut-Serum“ von Luvos. Schützen Sie Ihr Gesicht nun mit einer Tagescreme mit Lichtschutzfaktor, denn die Frühlingssonne ist nicht zu unterschätzen. Die UV-Strahlung ist verantwortlich für vorzeitige
Hautalterung. Eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor 30 schirmt die schädigende Strahlung ab.
Tipp: Blasse Winterhaut können Sie mit einem Tupfer Selbstbräuner wegmogeln!

Die nächste Sandalenzeit kommt bestimmt

Die Zeiten, in denen die Füsse in warmen Wollsocken versteckt waren, sind nun vorbei. Starten Sie in den Frühling mit einem vitalisierenden Fußbad, am besten mit Limetten- oder Zitronengraszusätzen. Dünnere Hornhautschichten können Sie danach leicht mit einem Bimsstein entfernen. Auf keinen Fall einen Hornahauthobel benutzen, hier ist die Verletzungsgefahr zu groß.
Auch Nagelfeilen ist nun ein Leichtes. Verwenden Sie eine Sand- oder Glasfeile, denn hartes Metall lässt die Nägel leicht splittern, ebenso sollten Nagelknipser tabu sein. Achtung: Bei eingewachsenen Nägeln oder einer dickeren Hornhautschicht sollten Sie auf jeden Fall eine professionelle Fußpflege in Anspruch nehmen. Einen Hauch Frühling auf Ihre Zehennägel bringen Nagellacke in Rosa und Pink, sie sind DIE Nagellackfarben für die neue Saison. Anschließend verwöhnen Sie Ihre Füße mit einem feuchtikeitspendenen Fußbalsam (z.B. Lucos-Heilerde Fußbalsam).

Kampf der Orangenhaut

Mit dem Frühjahr und den wärmenden Sonnenstrahlen, zeigt man auch wieder mehr Haut. Höchste Zeit die lästige Cellulite zu bekämpfen. Wirkstoffe wie Coffein, Gingko und Guarana unterstützen den Abbau der hässlichen Dellen im Körper, Vitamin E verbessert die Elastizität des Bindegewebes. Den Lymphfluss anregen können Sie am besten mit einer Massage. Nehmen Sie dafür die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger und zupfen Sie sie zart weg von der Muskulatur.

Rubbel dich schön

Entfernen Sie die abgestorbenen Hautschüppchen mit einem Peeling. Achtung: Beim Kauf eines Körper- oder Gesichtspeelings unbedingt darauf achten, dass kein Plastik enthält. Plastik verschmutzt unsere Meere und wird zu einem immer größeren Problem. Neben Plastikflaschen und Verpackungen, findet man Plastik aber leider auch in Kosmetikund zwar in Form von Mikroplastik. In Peelings zum Beispiel verwenden Kosmetikhersteller immer noch Mikrokunststoffe als Schleifmittel. Die gute Nachricht ist aber, dass es mittlerweile genügend Alternativen gibt. Firmen wie Lavera oder Weleda bieten beispielsweise eine breite Pallette plastikfreier Kosmetik an. Rubbeln Sie den ganzen Körper mit dem plastikfreiem Peeling ab und behandeln Sie rauhe Stellen an Ellenbogen, Knie und Fersen besonders intensiv. Spülen Sie die Peelingpaste danach gründlich ab. Jetzt kann ein Körperöl oder eine reichhaltige Bodylotion sehr gut einwirken.

Für die zartesten Hände der Welt

Sie sind den ganzen Tag für uns im Einsatz, da haben sie sich auch eine extra Pflege verdient: unsere Hände. Ein Hand-Peeling (auch hier ohne Platik!) entfernt sanft abgestorbene Hautschüppchen und macht die Hände wieder zart. Beanspruchte Hände brauchen intensive Pflege und zwar am besten über Nacht. Ziehen Sie am Abend nach dem Eincremen Baumwollhandschuhe über, damit die Nährstoffe besser einwirken können. Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Urea oder Calendulaöl machen selbst raue, rissige Hände wieder zu Samtpfoten.
Natürlich brauchen auch die Nägel ihre Portion Pflege! Nagelpflegecremes geben den Nägeln Glanz und Stärke zurück. Spezielle Nagelhautpflege macht die Nagelhaut geschmeidig und verhindert ein Einreißen der empfindlichen Stellen.

Sprödes Winterhaar ade

Viel zu lange musste unser Haar unter Mützen verweilen, wegen der Kälte und vielleicht auch wegen des Shutdowns der Friseursalons. Die trockene Heizungsluft tat dann noch ihr Übriges. Gönnen Sie Ihren Haaren jetzt eine Kurpackung und holen Sie sich eine seidig glänzende, gepflegte Haarpracht zurück. Wertvolle Inhaltsstoffe versorgen es optimal mit Feuchtigkeit und lassen stumpfes, strapaziertes Haar wieder auftanken. Verwenden Sie alkoholfreie Pflege- und Stylingprodukte, denn diese binden die Feuchtigkeit im Haar, geben ihm Fülle und Sprungkraft zurück.