Demenz - die Welt steht Kopf
Weltweit sind etwa 55 Millionen Menschen von Demenzerkrankungen betroffen, allein in Deutschland leben, nach neuesten Berechnungen, rund 1,8 Millionen Menschen mit der Erkrankung. Die meisten von ihnen sind von der Alzheimer-Krankheit betroffen – Tendenz steigen! Aus diesem Grund findet bereits seit 1994 am 21....
Wir klären auf!
Häufig werden die Begriffe "Arthritis" und "Arthrose" verwendet, wenn es um Gelenkschmerzen geht. Viele Menschen glauben, dass dies dasselbe ist, jedoch handelt es sich tatsächlich um unterschiedliche Erkrankungen mit verschiedenen Ursachen und Therapieansätzen. Während Arthrose eine fortschreitende Abnutzung der Gelenke beschreibt, bezeichnet Arthritis eine Gelenkentzündung, die selbst...
Sport und gutes Hören fördern die Gesundheit
Durch körperliche Betätigung und das Aufrechterhalten einer guten Hörfähigkeit werden nicht nur die körperliche Gesundheit und die Immunabwehr gestärkt, sondern auch die geistige Fitness erheblich verbessert, wenn alle Sinne gefordert und aktiv genutzt werden. Daher wird empfohlen, neben einem angemessenen Aufwärmen auch regelmäßig...
Symptome früh erkennen und richtig behandeln
Osteoporose ist eine weit verbreitete Erkrankung des Skelettsystems, die vor allem bei älteren Menschen auftritt. Die Zahl der Neuerkrankungen pro Jahr liegt in Deutschland bei 885.000, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Sie ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Knochendichte und eine erhöhte...
Guten Schlaf kann man durch nichts ersetzen
Die Bedeutung einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf für unsere Gesundheit ist unbestritten. Leider wird dem Aspekt des gesunden Schlafs oft zu wenig Beachtung geschenkt. Anlässlich des Tags des Schlafens am 21. Juni soll auf die Wichtigkeit eines erholsamen Schlafs hingewiesen...
Immer mehr Menschen im fortgeschrittenem Alter leiden darunter
Allergien und Asthma werden üblicherweise als Krankheiten betrachtet, die vor allem bei Kindern und Jugendlichen auftreten. Es wird jedoch oft übersehen, dass auch viele ältere Menschen von diesen Erkrankungen betroffen sind oder sogar erst im höheren Alter allergisch werden – Tendenz steigend....
Gelenkverschleiß aufhalten & behandeln
Der Frühling ist da, die Sonne scheint und uns zieht es wieder nach draußen. Wir wollen aktiv sein und uns an der frischen Luft bewegen. Für einige gibt es da leider ein Hindernis: Knieschmerzen. Gerade mit zunehmendem Alter werden diese immer häufiger. Der Grund ist eine...
Wie das Super-Organ unser Leben beeinflusst
Mit bis zu sieben Metern Länge ist der Darm das größte Organ im menschlichen Körper. In ihm befinden sich Milliarden Mikroorganismen, das so genannte Mikrobiom. Es steuert die Verdauung, stärkt das Immunsystem, bildet Vitamine und Hormone und hat sogar Auswirkungen auf unsere Gehirnfunktionen. Reizdarm...
Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit
Insgesamt haben ältere Menschen zwar seltener Rückenbeschwerden als jüngere, jedoch leiden sie häufiger an chronischem Rückenschmerzen, die meist durch Verschleißerscheinungen entstehen. Diese müssen jedoch nicht als Schicksal hingenommen werden! Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März klären wir auf über Ursachen, und...
Mit diesen Methoden straffen wir unser Bindegewebe
Der nächste Frühling kommt bestimmt und wäre es da nicht schön, wenn Beine, Arme, Bauch und Po straff und knackig in den Shorts und T-Shirts daher kämen? Kein Problem! Mit diesen Methoden kann das Bindegewebe gestärkt und der Körper modelliert werden.
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